Upotreba: Ruski čaj – Camellia sinensis
Ljekoviti dio: osušeni, fermentirani mladi listovi
Djelovanje: Ruski čaj je prije svega sredstvo za uživanje. Osim ovog on djeluje kao stimulans i diuretik
( pospješuje izlučivanje urina ). Zbog sadržaja teina pijenje ovog čaja može ublažiti glavobolju i migrenu, a zbog treslovina pomaže u zaustavljanju proljeva.
Priprema ruskog čaja: Polovica žličice čaja se prelije s 2 dcl kipuće vode, kratko pusti da odstoji, procijedi i pije.
Napomena:
Ako se priprema čaj za djecu, onda se u 2 dcl kipuće vode stavi samo prstohvat čaja, ostavi tek toliko da se voda oboji i procijedi
