Upotreba: Suručica – Spiraea ulmaria
Ljekoviti dio: stabljika u cvatu
Djelovanje: Suručica snažno pospješuje izlučivanje znoja i urina, pa se koristi u kurama čišćenja organizma, protiv reume i gihta, kod zastoja vode u organizmu, kod bolesti mjehura i bubrega, te kod oboljenja želuca i crijeva. Zbog salicilnih spojeva koje sadrži, suručica snižava povišenu tjelesnu temperaturu i ublažava bolove. Ona pomaže i u regulaciji tjelesne težine.
Priprema čaja od suručice: 1 do 2 žličice suručice se preliju s 2 dcl kipuće vode, čaj se ostavi da odstoji 10 do 15 minuta, procijedi i pije nezaslađen 2 do 3 puta dnevno.