Upotreba: Timijan – Thymus vulgaris
Ljekoviti timijan dio: listovi i gornji cvatući dio stabljike
Djelovanje: Timijan djeluje dezinfekcijski i ublažava grčeve, pa se može koristiti za liječenje oboljenja dišnih organa i za ublažavanje probavnih tegoba. Tako se ovaj čaj pije kod kašlja, bronhitisa, bronhijalne astme, slabe probave, pojave trulog vrenja u želucu ili crijevima, te kod proljeva. Osim ovoga timijan ublažava menstrualne bolove i glavobolju, liječi akne i nečistu kožu, pomaže kod reume i gihta, te jača slabe živce. U svim ovim slučajevima pomažu i kupelji od timijana, a kod promuklosti i grlobolje dobro će doći grgljanje s čajem od timijana. Timijan se koristi i kao začin.
Dobra čajna mješavina za želučane tegobe sastoji se od dva dijela timijana i po jednog dijela kumina, metvice i kičice.
Dobra mješavina protiv kašlja sadrži dva dijela timijana i po jedan dio korijena jaglaca, anisa i podbjela.
Priprema čaja od timijana: 1 žličica timijana se prelije s 2 dcl vode, zakipi i procijedi. Čaj se pije 2 do 3 puta dnevno, zaslađen s medom kod kašlja i nezaslađen u ostalim slučajevima.
Napomena: prevelike količine timijana mogu izazvati pojačan rad štitnjače
